一公里配速5分钟快吗？
2021-02-22
一公里配速5分钟算快了。如果平均公里/5分钟跑完3公里用时15分钟，还算快吧，以此配速跑完5公里，用时25分钟，算厉害了吧，算快了，再以此配速跑完10公里，用时50分钟，这需要足够的耐力，体力均衡分配能力才能达到，这算快了吧，要想达到这个成绩，需要坚毅的努力。
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