600流明。

　　一般书房照度为100Lux，但阅读时所需之照明照度则为600Lux，所以最好再使用台灯作为局部照明。

　　室内刚能辨别人脸的轮廓，照度为20LX，下棋打牌的照度为150LX，看小说约需250LX，即25瓦白炽灯离书30-50厘米，书写约需要500LX，即40瓦白炽灯离书30-50厘米，看电视约需30LX，用一支3瓦的小灯放在视线之外就行了。

　　保持合适的照度，对提高工作和学习效率都有很大的好处；在过于强烈或过于阴暗的光线照射下工作学习，对眼睛都是有害的。

　　同一盏灯利用到的照度大小

　　1).与灯具的型式、光效和配光曲线有关。

　　2).与灯具悬挂高度有关。悬挂越高，反射光通越多，利用系数也越高。

　　3).与房间的面积及形状有关。房间的面积越大，越接近于正方形， 则由于直射光通越多，因此利用系数也越高。

　　4).与墙壁、顶棚及地板的颜色和洁污情况有关。颜色越浅，表面越洁净， 反射的光通越多，因而利用系数也越高。