天天跳绳刷分秘籍？
2022-07-27
天天跳绳得分诀窍 ：
调整跳绳长度，使跳绳再在起来时，刚刚超过头顶5厘米左右，一定要短一些。
有些人认为长短没有什么必要，其实绳子越长，需要的力气就越大，速度就会下降。
女同学的话最好在跳之前挽起头发，这样就不会影响绳子。
跳起的高度不用太高，太高反而没好处，因为你就会更多的时间在空中，自然浪费了时间。
两只手臂不用抬起，只需竖直放着用手腕束摇绳，这样的话手不会疲劳，反而摇得更快。
大家都在看
本站系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！本站文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站拥有对此声明的最终解释权。