短跑吹哨反应慢怎么办？
2022-09-22
你所说的就是起跑反应慢。短跑分：起跑，起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺四个阶段，在这四个环节中，起跑的快慢直接决定短跑最后成绩和是否赢得胜利，因此，加强起跑训练非常有必要，训练起跑的方法有许多，首先要训练他的反应能力，如听击掌声快速启动，先练习站立式起跑，然后再练习蹲距式，多次重复训练，接着再使用哨子训练，循环往复，仔细推敲分析动作，找出反应慢的原因，然后有针对性解决问题，我想这些一定能解决你反应慢的问题。
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