晚上睡不着，白天却睡得很香是为什么？
2019-09-21
白天睡眠质量高或睡眠好,认为是由于人体夜间睡不着后引起的,由于各种原因引起的人体睡眠生物钟被打乱了,需尽早做个调整,以后白天不能再睡觉了,这样夜间睡眠就比较好了。
另外中医认为是有肾虚了,可以见于肾阴阳两虚,出现了人体的白天头晕目眩,神疲乏力,精神不振,夜间失眠多梦等症状,需要尽早治疗比较合适。
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