186米145斤算重吗？
2021-07-24
186米145斤我觉得不重身材挺好的，毕竟有那么高，身材是很好但还是得多运动多锻炼，可以早上起来跑跑步，游泳，跳绳，爬山，引体向上等运动，食欲方面也得注意吃清淡一点多吃青菜萝卜，少吃油腻食物，如果不运动每天大鱼大肉的要不了多久体重就会重起来，要不了多久就会成为油腻大叔
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