经常奖励自己会怎样？
2021-11-03
经常奖励自己会有好处的。可以根据取得成果奖励自己，比如说减肥实现了阶段的目标，体重降低。几公斤可以给自己买一些衣
服奖励自己，这样不但增加了取得减肥成公的开心情绪，而且在试衣服的同时，还增加了继续减肥的动力和信心，这不是就是两全其美的事儿吗？
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