0w-20或5w-30都可以。CRV用的机油按照产品保养手册推介的型号即可，SL/SM的都可，粘度的话其实是看地区和季节，夏季要用粘度较大的，冬季用粘度较小的。

北方用的粘度较小，南方用的粘度比较大。

矿物油，价格最低廉。工作温度粘度为30，三者居中，润滑性和流动性在三种机油中居中。适合各种工况和车辆状况，日常驾驶衰变期（变质期）约为5000公里。

低温指标可以抵御零下30度的最低气温 。

半合成机油，价格居中。工作温度粘度为20，三者中最稀。润滑性较差，密封性较差，流动性好。适合高转速行驶，有助于降低油耗，但由于润滑性较差对发动机的保护不利。

比较适合新车，适合经常跑高速公路的车。日常行驶衰变期为7-8000公里左右。低温指标可以抵御零下35度的最低气温。

全合成机油，价格最高。工作温度粘度为40，三者中最稠。润滑性较好，密封性好，但流动性差，阻力大，会提升油耗。适合老旧车辆，适合经常载重的车，以及长期低速行驶的车。

由于全合成的稳定性，它还特别适合涡轮增压的车。日常驾驶衰变期在10000公里以上。