走在河边，突然有种想跳下去的冲动，我是怎么了？
2020-03-12
想象自己跳下江／跳楼／自杀，经常是出于几个心态。
1. 渴望关怀和认可。通过想象自己已经死亡之后产生的效果，来告诉自己“我是被人珍惜着的”。
2. 潜意识想这么做，但是没有勇气。可能是遭遇了一些事情，产生一了百了的想法，但是出于家人或者恋世而没有那么做，就只好想想了。
3. 在逃避某个事情。或许是自身有些自己不太满意的情况或者有责任在身，不想面对而产生这种想法。
总之，不用把这个事情想的太严重，有这种想法并不意味着你想轻生或者怎么样。可能只是一些压力，或者本身的悲观情绪导致的。
你自己也提到了“矛盾”，生活中谁没有矛盾呢！照样还不是一边快乐一边哀伤地活下去？
祝好。
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