游泳运动员的身材怎么练的？
2019-11-09
楼主，除游泳外，和靠器械是很难练出游泳运动员的身材的，楼主锻炼时要是主要针对特定肌肉群（主要是大肌肉群），会忽略部分小肌肉群的锻炼，或者说是锻炼会不到位。
游泳运动员主要是背部肌肉群发达，如果你要想游泳来锻炼的话，可以考虑在练的时候，主要针对背部来做，关键是动作不要单一。
另外，游泳运动员的身材也是因人而异的，不是每个运动员身材都很好的。游泳运动员普遍会造成背部肌群过大，胸部肌群不一定会很协调的。
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