一大卡跑多少步？
2021-03-11
消耗1大卡约需走30步，16米左右。
如果就从慢跑来说消耗一大卡慢跑需要16m。卡是卡路里简称其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。
国际标准的能量单位是焦耳(joule)，1卡
=4、1868焦。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。例如7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡/公斤，相当于工程上的千卡/公斤。
1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。
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