1、首先我们打开手机桌面，然后在手机桌面上找到360手机助手，如果没有这个软件就需要先在应用商城或者浏览器中进行下载，下载安装完成之后打开这个软件。

2、进入到360手机助手软件界面之后，我在上方的搜索框中输入抖音，然后在搜索结果中找到抖音软件。

3、点击抖音短视频软件，然后就会进入到软件信息界面。

4、在这个详细信息界面中我们可以找到历史版本的选项，点击这个选项。

5、然后我们就会进入到抖音短视频所有历史版本的记录中，我们可以进行下载历史版本的抖音。只需要找到我们需要的那个版本然后点击右侧的下载按钮。

6、当我们旧版本的安装包下载完成之后，手机就会弹出提示我们已经安装过抖音了，然后我们需要在这个提示中这些点击卸载手机上安装的抖音短视频软件，卸载完成之后我们会弹出一个是否清理卸载残留的窗口，我们在这个窗口选择清除。

7、然后我们就可以回到刚刚的历史版本的抖音界面，然后找到我们下载完成的安装包进行安装，然后我们只需要等待系统安装完成。