100米跑时刻受到哪些力？
2021-06-20
1.影响跑的力 （1）内力：是指肌肉收缩时产生的力，它是人体运动的动力来源。（2）外力：是指人体与外界物体相互作用时所产生的力。
1）支撑反作用力 2）重力 3）摩擦力 4）空气阻力
2.决定跑速的因素： （1）步长：是指竞走和跑时，两脚着地点之间的距离。1）腿长 2）蹬地力量和方向 3）下肢运动幅度 4）动作协调性 5）关节的灵活性 6）跑道的弹性 7）风向 （2）步频：是指单位时间内两脚交换的次数。
1）人体神经过程的灵活性 2）下肢运动环节比例 3）髋部和腿部肌肉力量 4）收缩速度 5）运动器官协调
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