为什么燕麦片弄好了会有点拉丝啊？
2019-11-11
特别喜欢燕麦的香气，时间泡的久一点滑滑的，还会拉丝；也因为如此，我吃燕麦喜欢吃纯燕麦，就用开水泡，时间久一点，有时候半个小时，有时候忘了一两个小时，冷了也是有的，吃了燕麦片，第二天的排便也很通畅，可能也是如此吧，长期吃燕麦皮肤会变的很润滑，但是燕麦是粗粮，吃多了会让胃不舒服，现在，我都是早上熬粥的时候放一点，粥也会变的柔滑！
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