篮球自律时间表？
2021-07-26
一份中国男篮训练计划表严格列出了男篮队员的作息时间，周一至周六，男篮集训队早7:10起床，7:30吃早餐，9:00开始正式训练，11:30是午餐时间。
午休过后，15:30集训队在田径场进行训练，18:00是晚餐时间，每天20:00-21:30是专门的投篮训练时间，每天训练时间长达6个半小时。
周日全体队员进行休息，但是仍要有每人完成500次投中的任务，19:45是队内会议。
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