ips和oled的优点与缺点是主要在护眼的对比上的。

ips是背光屏的一种，属于硬屏，屏幕点亮后按压表面不会有波纹。ips屏幕有178度的可视角度，侧边也能看到，色彩表现也比较出众。

ips在护眼的表现上优点主要是没有频闪问题，但是会有蓝光的危害。不过蓝光危害是背光屏的普遍现象。

在早期的背光屏主要是使用lcd也就是ccfl背光，ccfl是不会伤害眼睛的，但是由于能耗高，污染环境已经被淘汰了。

现在都是发光二极管也就是led，为了使灯光更亮，会使用过多的高能蓝光激发，所以有蓝光危害，而高能蓝光会直接穿透眼睛底部伤害眼睛。

但是现在ips屏幕多数都用护眼模式，也有很多防蓝光产品，还是有效果的。

而oled是有机发光二极管，比led多了一个o，它是自发光屏幕，屏幕可以自己发光，所以可以做的很薄。另外oled还非常省电，画质更不用说了，理论上色彩没有上限。

在护眼上，oled优点是没有蓝光危害，oled的蓝光大多数都是正常的好蓝光，而且屏幕本身是惧怕高能蓝光的，所以没有蓝光的危害。

但它最大的问题是频闪问题。

早期的oled是低频pwm调光，在低亮度下会有明显的反应，眼睛特别容易疲劳。但是低频调光技术比较简单，所以当时一直使用。

不过随着技术进步，现在有的会宣传改进的高频pwm调光或者类dc调光，效果也是比初代的要好的。