蛙泳时游到一半没力气想站到底起来，但又站不到怎么办？
2019-08-09
建议你学习面朝天背朝水的仰卧式蛙泳，这种泳姿是近乎平躺在水面上漂浮，毫不费力，特别适合体力和呼吸的恢复，双腿做蛙泳的蹬腿，双手于身体两侧轻轻做划水和推水就可以，注意保持身体平衡，头部稳定，颈部放松，头部与水面平行，只露出小半张脸就可以，不要抬头，肚皮不要下陷弯腰，否则腿会下沉。
这种姿势比踩水省力，更能缓解呼吸和四肢无力。当然，学习踩水也是必要的。
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