300克鸡胸肉有多少?
2021-09-22

300克鸡胸肉有6两。鸡胸肉的脂肪含量并不高,因此很多健身、减肥的人都会选择鸡胸肉来作为主食。即便是比较肥的肉鸡,鸡胸肉的脂肪含量也是最低的。

鸡胸肉指的是胸部里侧的肉,鸡胸肉基本是纯瘦肉。虽然鸡胸肉口感上比较柴,但是鸡胸肉的蛋白质含量很高。

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