如果是金属的外框的话，轻轻把镜腿向内或者是向外进行调整就可以。需要注意的是，如果把握不当，容易掰断，一般建议去眼镜店，让专业的人调整眼镜框的松紧。

如果是塑料框架，只能通过调整镜腿的螺丝来调整松紧。

需要注意的是，在佩戴一段时间之后，镜架会出现变形的问题，所以应该定期进行适当的调整。

保持双手平摘眼镜可以保持两边平衡，不易变形。单手摘眼镜容易导致镜架变形。

在调整板材90镜架时，需要调整幅度大小，可以先用家用吹风机吹热，注意加热时要移动吹风机，不要至对准一个点，已经配好镜片的建议先过水一次，防止镜片过热。

遇到镜腿变形不平整时，双手抓住镜架两端，哪边高拗哪边，注意力度，慢慢调整。对于小幅度的不平整镜架是不需要加热的。

遇到需要调整眼镜大小的时候：镜架需要调大时，拇指按住鼻梁中间，小心轻按住，两边慢慢往外撑开，调到配戴舒适即可。镜架需要调小时，双手抓住镜架两端，小心轻拗，两边往内慢慢收拢，调到配戴舒适即可。

调整松紧：镜架配戴较松时，拗住镜腿部分往内调整，使镜腿内收更牢靠挂在耳朵上。

镜架配戴较紧时，拗住镜腿部分往外调整，使眼镜扩大配戴更舒适。