100g的面包大概多少包？
2021-12-10
100克3包面包。不同种类的面包，产生的热量不同，100克的面包大约能产生300千卡左右的热量，烹调过程中油量、糖量用的比较多的面包产生的热量偏高，如黄油面包、奶油奶酪面包、果干果脯添加较多的面包。
反之，则热量偏低，如全麦面包等。面包是日常饮食中常见的食物，建议选择油少、糖少、各种添加剂少的品种。
黄油、奶油摄入过多不易控制总热量摄入，不易控制体重
大家都在看
本站系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！本站文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站拥有对此声明的最终解释权。