为什么早上9点自然醒？
2021-07-22
经常在早上九点的时候给自己定闹钟，唤醒自己，时间长了之后，身体会形成习惯，形成在九点自然醒的生物钟，这是很正常的现象，说明在九点的时候，你的睡眠时间已经足够多了，该起来面对一天的工作了，有规律的生活永远是比较好的，恭喜你，你在过着规律的生活。
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