无绳跳绳的球一般多重比较好？
2021-11-11
可以买那种负重的，完事一开始可以先不装铁芯，熟练后在装上，建议买450g左右的，不过也分男女款，你可以问问卖家。
无绳跳绳的手柄上连接的是两根短绳，挥动起来不用担心打到灯具或者其他小物件。所以不用专门去室外运动，在室内也可以使用。
能在室内运动这一点非常重要。因为可以边跳绳，边追剧。让枯燥的运动变得有趣味。有趣味的事情，就容易长久的坚持下来。
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