体育生能不能吃鸡？
2021-06-25
体育生吃鸡肉当然可以的，因为鸡肉里面含有丰富的蛋白质，而且热量非常低，非常适合减肥减脂的朋友使用，尤其是体育生，平时的活动量非常大，就需要充足的蛋白质来满足每天的能量需求，所以鸡肉可以满足体育生每天蛋白质的需求，增长肌肉，减少脂肪是很好的健康食物
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