双脚轮换跳怎么计数？
2021-06-20
每支脚踩地的次数之和就是跳的次数
默数、笔记、要么计时、放硬币也不错、一组放一个。但计数跳绳也不贵，可以买个计数跳绳，简单又实用。
如果你是双脚交替跳，在计数的时候只需要数左脚或右脚抬起来的个数。最后再乘以2，例如数了100，实际则为200。这样数数时，降低了一半的摇绳频率，计数完全没问题。
如果是双脚齐跳，脚抬起时起的个数即可！
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