释放内心是什么意思？
2021-03-13
释放内心的意思是放松内在的心情，就是让心里的一些想法能够得到一次倾诉，让心的一些委屈能够得到一次抚慰，让心情能够得到一次放松。
实际上也是正常的心理活动。学会真正的释放内心，这是消除自己烦恼最有效的方法，能够做到知足常乐。
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