人为什么不能长时间集中精神？
2021-10-03
人运动的最高统领是大脑皮层。为了防止大脑疲劳，大脑皮层会自动地进行调解，就是从兴奋状态转变为按捺状态，即对同一刺激不连续起反应。
所以做同一件事情久了就无法集中思想。
长时间集中注意力会让大脑异常疲惫，从科学角度来说，集中注意力学习半个小时再休息五分钟，是比较高效的方法。
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