数羊睡觉失眠怎么办？
2019-09-08
失眠是指入睡困难，睡眠质量下降以及睡眠时间减少并伴有记忆力、注意力下降等，同时影响患者日常生活、工作的一类疾病。
其病因较复杂，如为一过性失眠多考虑为心理因素，如兴奋、焦虑、精神紧张等，可随情绪缓解而自行好转。同时睡前过饥过饱都会引起入睡困难。
同时抑郁症、躁狂症、神经官能症等也可出现失眠。以及一些药物如氨茶碱，甲状腺素，糖皮质激素也会引起失眠。如长期的失眠可选择镇静催眠的药物对症处理，并积极查找病因对因治疗。
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