太极扇入门自学教程?
2022-11-28

初学太极扇入门的基本功应该是学太极扇的基本握法,有三点,如下:

一、合扇握扇法

1.正手螺旋握扇:拇指和食指扣紧扇根部位,其他三指自然屈握于食指下方。

2.倒握:手螺旋握扇,拇指和食指紧握扇首部位,其余三指自然屈握食指下方,扇根朝上。

3.满握:手满把握住扇根一侧,户口朝斜下方,如套路里提握动作,挂扇动作等。

二、开扇握扇法

开扇螺旋握法:手握扇根,拇指一侧扣紧扇根,其余四指螺旋屈握扇根另一侧。具体可分为:掌心朝上螺旋握法、掌心朝前螺旋握法、掌心朝左螺旋握法、掌心朝右螺旋握法、掌心朝下螺旋握法。

三、换手接扇法

右手握扇,手心朝上;左手大拇指朝上,以虎口为力点紧握扇

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