双汇水晶肘花火腿做法?
2022-08-28

食材:西兰花适量,盐适量,耗油适量,肘花火腿适量,蒜适量,鸡精适量。

步骤:

1、西兰花洗干净掰成小块,水烧开加入盐,油焯一下沸腾后40秒左右捞出。

2、火腿切块,蒜切片。

3、热锅冷油炒香蒜后加入西兰花,火腿翻炒20秒加入耗油,盐,鸡精出锅即可。

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