区别如下：

1、下载速度是指你在把网络上的内容下载到手机或者电脑上时的速度，比如下载软件、看电影、浏览网页之类的速度；

2、上传的话是把手机或电脑里面的内容传到网络上去，比如你传照片给好友，或者空间。一般来讲下行速率用的比较多，速度也相对上行的要快。

上传和下载的速度计算：1、在这种不对称网络里 ，上传的消耗比例是下载的2倍 ；2、所以计算公式是 ：上传*16+下载*8=宽带供应商提供的最大网速；

3、2M宽带理论最大下载速度256K 上传 128K；

4、1M宽带理论最大下载速度128K 上传 64K；

5、512K理论最大下载速度64K 上传 32K。影响上传和下载速度的因素：1、下载的实际速度,还有物理距离，甚至于还要看你所在位置和你要下载的资源站点的位置上要经过的网络路径上的网络状况的好坏。

3、径会比较多，这么远的距离的网络状况并不是都是一样的好，所以这些也会影响到网络的速度。