60s体测什么意思？
2021-05-14
在一分钟内进行的基本体测。完成对你的身高测量，体重秤重。还有臂长。
然后有需要会进行其他的测试，比喻百米冲刺的速度和需要时间。还有力量方面的测试。一分钟在你能举起的重量下推举多少次。
在健身房的话基本上测试的就这些了。然后才会有锻炼计划。
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