实名认证：确保自己的实名认证信息是本人信息，且无其他账号绑定身份信息，再进行密码申诉；

人工申诉：确保各项信息都是有效的，例如手机号码、常用密码，绑定的身份信息是本人的等等；

【申诉流程】

1、首先确保抖音极速版的儿童/青少年模式处于开启状态，在首页点击上方的【儿童/青少年模式】；



2、或者通过【我】的页面点击右上角【三】更多，选择【未成年保护工具】；



3、选择【儿童/青少年模式】进入；



4、在关闭儿童/青少年模式页面，点击最下方的【修改密码】；



5、如果记得密码就直接输入四位数密码，不记得就点击【申诉重置】；



6、选择自己需要使用的申诉方法，点击进入申诉；



7、实名认证申诉只需要提供真实姓名、身份证号码等；



8、无法使用实名认证申诉，可选择人工申诉，输入姓名、身份证号码、手机号码，上传本人手持身份证照片即可。



以上就是抖音极速版青少年模式密码忘了怎么办的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助！