南风属于暖湿气流、天气热就开冷气。

回南天用空调抽湿是能起到一定的作用的，如果家的空调有除湿的模式，就启用除湿模式，并且调到最低温度即可。而如果没有，则使用冷气模式，将风量调小，再调低温度。

这是因为水汽遇冷会凝结成水滴，室内的空气接触蒸发器遇冷变水滴，会流到室外，这就起到了除湿的效果。

回南天使用空调除湿也是有缺点的，首先，家用空调除湿是通过冷却的手段，开的是冷气，吹出来的风是冷风，这样在抽湿的同时就会使室内温度下降，在不开窗的情况下，室内可以保持干爽，但其实这样的做法并没有消除水汽凝结的根本原因，也就是减少室内外温度差，甚至反而还使其加大，一旦打开窗，回潮情况会更加严重。

南风吹暖北风寒，东风多湿西风干。

民间常说的“南风天”，在气象上并非特定用语。但从字面上可以理解的是，这种返潮现象与偏暖的南风有关，多出现在每年春季或梅雨季节。

每年开春以后，一些地区会有室内返潮出水现象，致使衣

物、家具潮湿发霉，也就是人们常说的“南风天”。

人体影响

天气返潮对人体健康很不利。在返潮的气候里，汗水不能被空气完全吸收掉，汗水聚集在皮肤表面，引起体温升高，使机体的热平衡受到破坏。

潮湿还能使油性皮肤发裂。

在返潮的天气里，人们易患头疼、溃疡、皮疹等病。人常感到沉闷，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响。有些人出现沮丧、抑郁情绪；

儿童常表现易哭、吵闹或叫喊；女人更喜欢唠叨，脾气更暴躁，人的性欲减弱；而神经官能症病人则感烦躁、失眠，甚至产生冲动的行为；

抑郁病人会出现症状恶化。

有些科学家认为，人体的神经和周围湿度之间，存在着一种秘密的电接触，所以气候的干湿状况必然影响到人体。

一是尽量缩小室内、外的温差。在“冷尾暖头”将出现“返潮”前，使用暖气、电烘箱等热源设备加热室内，使室内温度等于或稍高于室外温度。

二是尽量隔绝暖湿气流的侵入。要密切关注天气变化，一旦发现风向由北转南时应及时关闭门窗，室内的衣柜、厨柜门也要紧闭，以减少室外暖湿空气的进入。

三是在室内放些吸湿吸潮物质。比较经济和理想的是生石灰（块状石灰），石灰溶化时要吸收空气中的水汽，并释放出热量，对室内有增温作用。

四是利用设备进行除湿。有除湿功能的空调要立即开启；有条件的还可用吸湿机（器）过滤室内空气，进行“脱水”，同时，对室内继续进行加热。