意思是1 对待工作与生活，我们要及时抛舍过去，不对未来抱过多期望与担忧，提升当下的专注力、效率与质量。

2  对待感情，亦不要沉溺于往昔与明日，做到当下的愉快恣意，且行且珍惜。

无论过去是光鲜还是糟糕，都已经成了无法改变的历史，我们不该太过于留恋或不依不饶。因为留恋和不依不饶，会干扰我们的心境，让我们被荣耀和苦难束缚而止步不前，这可以说是费神又费力，得不偿失。

而对于未来还未发生的事情，我们不该上赶着去迎接，无论你是期待还是担忧，未来都会如约而至，你该做的，是用行动让希冀变现、让担忧绕路。

所以，请梳理当下一切庞杂事物，包括过去与未来。

“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”这句话其实挺适合作为年轻人谈恋爱警句，因为感情尤其是爱情，实在是太折磨人了。拿我的亲身经历来说，同初恋真性分手的刹那，我最为强烈的感触有二：一是感觉过往很不真实，那些他给的甜蜜、感动以及誓言，原来如此不堪一击；

二是感觉很后悔，后悔在一起的时候总是犯作，恃宠而骄，对未来忧思重重，导致相处得较为沉重。结果，沉湎于往昔以及悔不当初，让我的身体和精神都备受煎熬。

所以，不要想太多，爱的时候尽情爱，分的时候潇洒点，对己对人都好。