绷脚和勾脚的区别？
2021-05-04
勾脚脚和绷脚的区别在于脚尖和脚跟着力不同，勾脚踢就是将脚快速伸出，脚尖往自己身体的方向勾，而脚后跟用力往外同时拉伸腿后面的筋络及肌肉，而绷脚踢就是脚尖往自己身体的对面尽力伸，主要是脚尖着力，这样是拉伸腿脚前面的筋络和肌肉。
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