步/分钟是怎么计算的?
2021-05-06

步行按1小时(60分钟)行5000米,步幅1875px(0.75米)较好(这是部队起步走的情况),按此计算,(5000/0.75)步/60分钟=8000步/60分钟=133步/分钟,1分钟行133步较合适。

如果是老年人散步,每分钟以100〜120步为宜,步幅也应减少点。

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