写完3000字用了差不多4小时。

1、正确的坐姿和握笔姿势。不知道大家注意没注意，当姿势确定正确的时候，精神面貌焕然一新并且能够将注意力完全集中到将要做的事情上去。

所以，正确的坐姿和握笔姿势非常重要。

2、写字的用力部位和方向（手指、手腕）写字用力的部位和方向也要注意，主要是手指和手腕，横向用手腕着力，竖向用手指着力，斜向是手腕和手指同时着力。

写字不要太用力，一用力第一是“力透纸背”，第二是手疼，第三是无法长时间写字。

3、注意和熟悉字体的结构和笔画要想写好字，除了外在因素以外，内在的因素也要掌握，并且要熟练掌握。那就是汉字的结构和笔画（“田”格本是比较好的练字本），汉字的结构有上下、左右、半包、包围等结构，笔画也是从一开始，所以想要写好字写快字，必须要注意和熟悉字体的结构和笔画。

选择合适的字帖并抄写。很多人练字的时候会选择描红，除了小学练字的时候用的是描红，之后就只是买了一沓字帖来练字的，选择的是“田”格本，当然再后来的练习选择的是白纸，掌握行距和间距也比较重要。

5、眼到，心到，手到的写字或练习。要想写字又快又好，还有一个很重要的！那就是三到，眼到，心到，手到。无论是要写字还是练习，只要拿起笔来写字，这三到就必须要做到。

只有时时刻刻记得这三到，后面写出的字体才会越来越好看。