肯德基帕尼尼不要酱热量？
2022-08-27
肯德基帕尼尼不要酱的热量:大约131大卡(100克);
材料: 牛小排500克，黑胡椒烧肉酱400克
做法:
1.将牛小排解冻，拌入200克烤肉酱腌渍1夜备用。
2.将作法1的牛小排放上网架，不断翻转涂酱，烤约10分钟即可食用。
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