小孩子几岁能练一字马？
2021-03-31
一字马的练习没有规定的年龄限制，主要是根据每个人的韧带情况决定的，如果是小孩的话，一般六七岁练习是最佳时间，但如果自身的柔韧性很好，即使你是三十好几的年龄，你也是嫩能够练成一字马的大约需要两三个月的时间就可以了。
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