我有个同学,她会骑自行车,只是不敢在马路上骑啊。她说一到马路上骑自行车,脚就软了。怎么办啊?
2019-11-02

这个问题的提出是在6月初,自己当时确实是面临骑车上路害怕的问题,情况就跟之前描述的类似,一看见人多就害怕,不敢靠近车多人多的地方。

但是现在已经基本敢上路骑了,下面说说自己的经历。-------------------------------

1.后来向同宿舍一女生请教,结论就是还是自己骑的不熟练,才会控制不住内心的不安定感。然后就每天晚上在校园里人少空旷的地方,坚持练习3个小时。

车座没敢调太高,以自己的脚刚好支到地面合适。

2.刚开始是告诉自己心里不要慌,看前面,双手握直龙头,只要能走直线就可以。

3.后来慢慢熟悉了,就让自己开始练习转大弯,身子跟着车子和脚蹬的节奏来,别一直想着车子会翻什么的,顶多脚赶紧支着地就行。

4.大弯练得差不多了,就慢慢地练习小弯道,从开始的下车转弯,到后来的不下车转弯,重点是找到车子旋转时候的弧心,身子随着弧线走,然后就差不多了。

1-4这个过程差不多持续了一个星期。

5.然后终于到要上路的时候了,第一次上路千万不要选择人多车多的地方,不然一下就吓得不能行了。挑个道路宽阔,行人略稀少的长路线试一把吧,就跟之前练习的感觉一样,不过可以骑的稍微慢一点,这样能控制住。

遇见红绿灯的路口,就先乖乖滴下来,规规矩矩地推着过马路。除非左右两边都确定没有人和车通过,也可以大胆的骑着过去。

到这一步已经基本上算是能上路了。

6.然后从偏僻的路换到一些单行道路上,最好还是宽一点,偶尔会遇见在旁边停的四个轮的车,不过因为它是停着的,反倒不是特别怕撞上,然后遇见的多了,就算看见在慢速行走的四个轮,害怕也降低了。

7.一些心得:虽然是骑自行车,但是过马路或换道之前最好还是停下来看看后面,以免出现危险。骑的时候不要想着别人骑的有多快什么的,就按照自己的节奏慢慢地骑,遇见抢道的电车什么的就谦让一下,不要硬跟他们挤,实在不行了,就费点劲,自己下车推车走,总之,一切以安全为主。

PS:现在已经可以骑车上班了,虽然还不敢骑车去闹市区,但是总归是比之前好了不少。希望之前害怕上路的朋友们也能尽快克服心理上的害怕,早日骑车兜风上路。

终。

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