有过培养宝宝坐便习惯的父母都知道，看似简单的坐马桶，让孩子学起来可不是件容易事。朱莉·露蒙是密歇根州立大学儿童发育与行为专家，她结合自己多年临床经验给年轻父母提出了六条建议。

培养孩子蹲马桶的前提条件： 1、确保孩子在身体发育上已经具备了蹲马桶的条件。2、进行蹲马桶训练前，孩子应该能听懂简单的指令，能够蹲下去坐在马桶上然后再站起来，能够自己脱下并穿上裤子。

朱莉博士指出，大多数孩子在2岁前还不能进行蹲盆训练，女孩可以比男孩早一些。蹲盆训练通常要持续3个月，到3岁左右98％的孩子都能成功地使用马桶了。

训练宝宝蹲马桶时，父母应注意以下方面： 1、做好准备：当孩子具备坐马桶的条件、心理上最合作时再开始训练。2、坚持一致：要与幼儿园或保姆协作，以使这种训练不间断地持续下去。

3、给孩子自由：不要过于频繁地提醒他们使用马桶，这样会给他们造成压力。4、掌握训练时机：例如在，午觉后或饭后20分钟时训练他们蹲马桶，效果会更好。

5、及时表扬：当孩子配合或成功时要及时称赞鼓励他们。6、奖励：当孩子学会使用马桶时可以给一点小小的奖励，表示对他们成长为“大孩子”的一种承认。