跳绳有什么寓意？
2021-04-20
跳绳寓意健康，它是一种民间常见的传统体育运动，强度不高，是有氧运动的较好选择，可以促进血液循环，改善心肺功能，增强自身体质。
增加自身的灵敏性、协调性、平衡性，同时能使下肢力量达到很好的发展，达到增强小腿肌肉的目的。在环摆的绳索中做各种跳跃动作。
有短绳和长绳之分。短绳可单人跳和双人跳；长绳须集体进行。
大家都在看
本站系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！本站文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站拥有对此声明的最终解释权。