青黄鱼刺多吗？
2021-03-30
青黄鱼刺不多，它只有一条椎骨，并且鱼刺分布比较集中，所以鱼刺是比较少的，这种鱼做出来的美食非常适合老人和孩子食用，因此经常可以在饭桌上看到。
青黄鱼的营养价值是比较高的，它富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等成分，食用后对身体的帮助是比较大的，特别是对体质虚弱的人和中老年人来说，食用青黄鱼具有很好的食疗效果。
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