小孩学艺术体操好处和坏处?
2021-04-25
个人认为只要注意安全,不要发生什么意外,应该好处很多的。
四、五岁幼儿适合练习一般性艺术体操:幼儿一般性艺术体操没有危险性!!主要通过爬行、跑跳、平衡、拉伸、滚动、体能等练习,全面发展幼儿协调、柔韧、力量、耐力等素质,讲究充分利用“重力”这个自然规律来完成自然动作(不同于竞技艺术体操,要克服重力),对身体素质要求不太高,是一项非常适宜幼儿的运动项目。
少儿学艺术体操对身高发育有正面帮助:研究表明,少儿经过1年艺术体操练习后,对比 未练习少儿,身高增长均数大,坐高、体重、胸围增长均数反而小。
也就是说更苗条、更修长、“腿长”了。
另外,艺术体操还可以纠正不良的身体姿势,提升气质、乐感,培养团队精神,好处蛮多的。
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