一个编织袋能装多少栗子？
2021-09-23
一个编织袋能装10斤栗子。栗子本身属于种子类的食物，它的热量比较高。每100克栗子中含有200大卡以上的热量，其中含有非常丰富的淀粉、蛋白质、钙离子、铁离子等成分，能够在体内堆积丰富的糖分，从而为新陈代谢提供必需的热量，还能改善缺铁性贫血。
对于维生素a、维生素b、维生素c缺乏所导致的各种症状有很好的改善作用。其中还含有一定的尼克酸和无机盐可以增强身体的免疫力。
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