煲”耳塞是一个漫长的过程，需要将“煲”和日常合理使用相结合，如果能正确的“煲”好你的耳塞，那么，相信她一定会给你带来不一样的惊喜!正常应该有分阶段，用扫频信号最好：

1。第一阶段12小时左右，选用柔和的音乐或白噪声，意在热身，初步活动单元部分，标准化听音的80%音量。

2。第二阶段12~24小时，可选择动态范围大的曲目，给耳塞做全面运动，标准化听音的120%音量。

3。第三阶段12~24小时，初听耳塞后，可选择信号对不满意的部分集中火力开煲，标准化听音的150%~~200%音量。

4。煲机”的意思是音质的稳定需要经过一段使用期。

如果每天听1个小时，大概4、5个月后声音才能基本稳定下来。那么这4、5个月就是“煲机”期。适当的煲机不会损坏耳机，只会加速音质的稳定。

这里用了“稳定”这个词，而不是“改善”，有些耳机(喇叭)不见得煲开了比全新的好。

对于耳机，可以采用如下的煲法：

（1）采用粉红噪声或者白噪声做信号源初期以正常音量连续煲24小时停4小时用大音量(耳朵刚好难以承受)8~12小时停4小时正常音量煲24小时如上反复，大约一周后耳机就“熟”了

（2）煲机的时候要注意，如果你不能肯定音量是否过大，找个人帮你听，如果戴上耳机不能坚持10秒(非喜好原因)，那么音量就过大了。