酵素果冻对人的优点和缺点？
2021-07-06
优点:
1.酵素果冻有一定的减肥瘦身的效果，酵素果冻属于水果酵素，能够补充身体燃烧脂肪所需要的脂肪酶，所以有助于减肥。
2.酵素果冻还有一定的排毒养颜的作用，能够改善身体各脏器的清洁度。
3.酵素果冻还有一定的抗菌、消炎、杀菌的作用，可以起到润肠通便的作用
缺点：
1.可能会导致肠道内菌群失调，从而引发腹泻的现象。
2.肥胖的人群食用之后有可能会刺激肝脏，引发脂肪肝，不利于身体的正常代谢。
3.酵素果冻里面的纤维素含量过多，有可能会加速骨骼内钙离子的流失，加重骨质疏松发生的概率。
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