直体后空翻35岁还能练好吗？
2019-11-12
一般的人到了35岁，直体后空翻是练不好了。在几个空翻中后空翻是最难练的，人到了35岁按老话说，骨头已经硬了，不适合练直体后空翻了，要练就要先练侧空翻和前空翻，可以练一种简单的空翻，就是用手先在地上撑一下，顺势就翻过去，这样翻对腰比较好。
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