小学三年级投沙包成绩标准?
2021-04-07
女生
扔沙包: 3.5米 60分
5.7米 75分
9.9米 90分
21.6米 100分、,男生
扔沙包: 5米 60分
8.4米 75分
13.5米 90分
23.6米 100分
:两脚前后开立,后脚膝关节微屈,前脚腿伸直。前面的手瞄准高度,后面的手举高,肘关节向下,不要把沙包放在后脑勺,也不要肘关节朝上。
2、投的时候有一个转身动作,出手速度快,身体保持直立,手腕不能往下翻。
3、投完之后,身体仍然保持直立姿势,不能弯腰。
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