教学反思是在课堂教学告一段落之后，把课堂上的反馈信息、自我感觉以及引发的诸多思考形成文字。促进教者及时总结教学中的经验教训，从而更有效的处理和运用教材，逐步掌握教学规律，提高教学水平。

我的理解就是把课堂教学实况象放录像似的在头脑中重过一遍，回顾一下自己的教学目标是否达到，教学任务完成得如何，学生反馈怎样……然后把注意的焦点对准那些使自己

1、内容新鲜，见微知著。

写自己实际教学中碰到的问题，有亲身感受，内容新鲜、具体，一斑窥豹，见微知著。也就是说从实际出发，在教学实例中探及某种教育规律。

事例可小，但要善于上升到理论高度，作一些有深度的分析，用以审视自己的课堂教学。激动以至于一时难忘的事情上。最后抓住时机、选择典型事例、新鲜感受、深刻体会……记录下来，这就是教学反思。

2、形式不拘，集中具体。

写教学反思选材要集中具体，一事一议。至于文章的形式、结构不必强求完整，文体也无需拘泥。可以写成小结式的，也可以写成随笔式的，只要有一得之见即可。

3、不失时机，记载及时。

写教学反思要趁热打铁，为了不失时机，可把觉得非写不可的事实先记载下来，而理论分析和推敲文字留待以后找时间再进行。

如果一堂课下来，自己觉得可写的东西有很多，不妨确定一个角度，然后作一翻筛选，或以谈经验为主，哪一方面更有价值就考虑先写哪一方面的内容。